女性怀孕后,为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要,全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的,却可能引起近乎病态的孕期不适症状。

孕期的不适症状:

孕早期:恶心、呕吐、疲劳感加重、头痛、便秘、眩晕或晕厥、情绪变化等

孕中期:

相对舒适,腰背痛等

孕晚期:

子宫增大压迫症状,下肢静脉曲张、痔疮、尿频、下肢水肿、便秘、腰背痛、仰卧位低血压、妊娠期骨盆骨关节病等等。

1、乏力

有些人在孕早期会觉得特别劳累,作为怀孕的初期征兆之一。引起早孕期乏力的确切原因还不清楚,不是所有人都有这种症状,并且通常到孕12周就会得到改善,乏力可能与早期激素的变化以及身体对妊娠逐渐适应有关。

2、恶心和呕吐、烧心

孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三个程度。对于轻微呕吐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。准妈妈若出现严重呕吐,体重急剧下降,这时应立即到正规医院就诊。

3、晕厥、眩晕

多数情况下,你的心血管系统和神经系统能够适应这些变化,但偶尔也会出现不适应的情况,让你感到头重脚轻或有点头晕。但是如果真的晕倒了,可能就是有问题的征兆了,应该到正规医院就诊。

4、孕期贫血

大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁的需要量的增加。特别是到了怀孕中期和怀孕晚期,当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时,就会出现贫血症状。

5、乳房变化

增大变软的乳房,乳房的变化在怀孕后很快就发生了,包括乳房增大、比较敏感以及血管增多,在早孕激素的影响下,导管系统首先增生,孕晚期以后腺体增生,在第一孕期感到乳房疼痛会随着妊娠的进展儿逐渐缓解。

6、便秘

孕期便秘是孕妇中极为常见的问题。造成孕期便秘的一个原因是孕酮的增加,使食物通过消化道的时间变长。同时,在怀孕后期,不断增大的子宫会压迫直肠,使孕期便秘加重。此外,一些含铁的营养补充剂也会加重孕期便秘。

排便正常的孕妇可在妊娠期预防便秘,每天清晨一杯水,多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果,并且每天进行适当的运动,养成按时排便的良好习惯。必要时使用缓泄剂,如开塞露、甘油栓、使粪便润滑容易排出。也可以使用一些膨松剂或者大便软化剂。禁用导泻剂,也不能灌肠,以免引起流产或者早产。

7、腰背痛

妊娠期间关节韧带松弛,增大的妊娠子宫向前突出使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,孕妇常常出现轻微腰背痛。

引起腰背痛最长见的原因是韧带松弛导致腰椎前凸,腰椎前凸加大以适应妊娠和防止前倾。休息时,腰背部垫枕头可缓解疼痛,必要时卧床休息,起支撑作用的胸衣有一定的作用,严重的腰背痛需要物理治疗。

8、情绪变化

怀孕后体内的激素会突然改变,会出现突然的情绪变化。怀孕期间会变得比平时更敏感。这个早期的怀孕症状可能是由于雌性激素的升高引起的,但是对此没人能确定原因。也会出现头疼的问题

9、静脉曲张

静脉曲张可能在妊娠时第一次出现,但如果既往已经有静脉曲张,则在妊娠期间可能会加重。静脉曲张多在下肢、外阴、腹壁,也可表现为痔疮。可能与增大的妊娠子宫向后压迫引起静脉回流减少有关。

10、下肢水肿

水肿是因为子宫扩大压迫下腔静脉,阻碍静脉血液回流,造成体内钠和水分滞留。

睡眠取左侧卧位,下肢垫高15°能使下肢血液回流改善,水肿减轻。若下肢水肿明显,休息后不消退,应考虑妊娠期合并肾脏疾病、低蛋白血症。

11、轻微腹痛

通常是由于子宫圆韧带的拉伸引起的。一侧或双侧腹股沟区的疼痛较常见,具体原因不明,可能由于子宫圆韧带过度牵拉所致。孕晚期,由于增大的子宫使膈肌抬高导致胸廓形状改变,可出现肋间肌肉触痛。

12、妊娠期骨盆骨关节病

耻骨联合和骶髂关节通常是固定的。妊娠期韧带变得更松弛,耻骨联合轻度分离,这种分离是令人满意的,其结果胎儿可以利用的骨盆前后径增宽。但在两侧髋骨分离过大时,可有剧烈的疼痛,行走困难,轻症者可在医生指导下用止痛药治疗,使用束腰带或者矫形腰带,重症者则需要使用“齐默”助行架及卧床休息。这种自限性疾病在产后可逐渐恢复。

如果在妊娠期出现上述问题,请不要盲目的进行治疗或者服用药物,一定要到正规的医院在医生的指导下治疗!